断捨離亭日乗

　昨年11月の龍勢ヒルクライム以降自転車のトレーニングを休んでいましたが、4月のツールド草津に向けて、２週間ほど前の週末にまずは家の中でローラー台を回して、今日は今年初めて公道に出てトレーニングを再開しました。

　目的地は、適度な勾配のあるコースでいつも利用している多摩湖周遊路。心配していた路面の凍結もなく、また綺麗に清掃されていたおかげで非常に走りやすかったです。

　トレーニングに加えて、友人の勧めで昨年暮れから朝バナナダイエットを続けたところ、3ヶ月で体重が6キロほど減り、おかげで坂道でもギヤ1枚違うような気がしますが、カロリー摂取量が少ないためか、すぐにバテてしまうので、今後の課題としては現在の体重を維持しつつ、持久力をつけることかなと思っています。

　今日は出発時間がやや遅かったのと、前述の通りすぐにバテてしまったので、まぁ足馴らしと言うことで多摩湖を1周して帰ってきました。

　行き帰りの途中（多摩湖自転車道）の沿道には、見事なしだれ梅が咲いていて、周囲によい香りを漂わせていました。