断捨離亭日乗

今年初めてのトレーニング。正月の食っちゃ寝で鈍った身体を鍛え直そうと思いながら、明け方の寒さで出発直前まで悩んでいましたが、9時に思い切って出発。

走り出してしまえば、身体が火照って来て、意外に寒さは気にならなくなりました。

いつものように多摩湖を時計回りで走りましたが、体重増と筋力低下のおかげで、坂道をようやく登っている状態で、1周目は37分。このところだいたいこんな調子です。

2周目は完全に流して走り、村山下貯水池の堤体でスナップ写真を撮影して帰宅しました。（本日の走行距離：47.42km）

4月開催のツールド草津の申し込み手続きが完了したので、当面はこの大会を目標に、トレーニングを続けてゆこうと思います。